由于我一直强迫自己考虑金钱(我每周都会在金钱话题上写几千个字)，我有时会担心钱。我的一些担忧是合法的：当我目前的职位在8月结束时，我将如何赚钱?我花了太多而且储蓄不够吗?在灌木丛中真的值得两只手中的鸟吗?(对不起，刚刚突然出现在我脑海里)

但不要害怕!有希望减少你的担忧，一些最好的策略实际上不仅仅是“赚更多的钱”或“成为百万富翁。”这就是我的所作所为：

降低风险。妥善保险是一种让您高枕无忧的好方法。我有10,000美元的租房者保险单，年保费仅为80美元。这对我来说很重要，因为如果发生火灾或闯入，我可以更换公寓里的所有东西。这不仅仅是因为我的公寓被烧毁了，而且知道我在灾难的情况下有备份是一种解脱。在上个月为救护车和医院访问筹集了3,500美元之后，拥有健康保险也感觉很棒。

在小问题变大之前解决它们。我知道这是旧闻新闻，但财务规划是确保你做出正确决定的最好方法。现在开始计划的一个简单方法是跟踪支出，至少有一个基本预算。如果你保持正轨，那么意外就会减少，而不用担心。

要现实。你根本无法在一夜之间改变你的财务状况，但你现在就可以开始了。 立即设定财务目标，您将走上正确的道路。如果你试图削减支出，逐步下降，而不是试图一次削减80%。

启动一个“担心基金。”称之为你想要的(有很多不同的基金名称/类型的资金)，但在这里有这个安全措施应该可以减轻你对意外开支的担忧。节省足够的钱，可以在没有收入的情况下生存数月，这应该可以保证，如果你的生活突然改变，你就不会被搞砸。

自动化财务，因此您不必经常处理烦人的账单。显然，自动化财务状况并不能解决你在没有钱的时候遇到的问题，但这至少可以防止金钱进入你脑子的次数减少。如果您已正确设置所有帐户，则无需担心错过付款到期日和其他截止日期。

创造多个收入来源。这不是最简单的建议，但它可能是最重要的。我们的许多担忧都集中在找工作并从那份工作中获得定期薪水。对于大多数美国人来说，如果他们失去工作，100%的收入就会消失。解决这个问题的最佳方法是使收入来源多样化(就像您可能使投资组合多样化一样)。对大多数人来说，你的全职工作仍将提供大部分收入。但是，即使每个月只需额外支付200美元，赚钱也可以提供帮助。这是一个很好的入门清单(也恰好与位置无关)。

考虑最坏的情况。这是一个小练习：想想你最大的钱担忧，然后想象如果你不解决它们会发生的最坏情况。你想出了什么?你好吗?破产?被驱逐?这些事情会发生金融危机，这可能不会在一夜之间发生。即使您确实发现自己处于其中一个位置，所有这些问题都可以解决。我知道这很糟糕，但你的生活还没有结束。

活在当下。在Eckhart Tolle的启发下，我过去曾试图掌握这一点。这个想法是，当你不能或不会在那个时刻做某事来解决问题时，问题就不存在，不应该占据你的思想。虽然我承认它具有挑战性，但它帮助我放松，因为我几乎没有什么可以解决我的钱担忧。如果我在树林里徒步旅行时开始考虑如何支付账单，我会把我的想法移回现在并停止思考。我在森林里散步的时候可以做些什么赚钱吗?不，我也不打算跑出树林去解决问题。

无论你做什么，即使你有数百万美元，也很难完全击败你的钱担忧。但我对任何担心(不仅仅是金钱)的一般建议：现在就做点什么。担心是无益的，特别是当你可以采取行动来打败你的问题时。